Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Macam Macam Aliran Senam Selain itu, hal yang perlu diperhatikan adalah mempertahankan wajah dan pandangan mata ke depan. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. Pemenang babak penyisihan maju ke semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. 3. Sebagai masukan bagi guru-guru penjaskes dan pembina maupun pelatih olahraga dalam upaya memberikan latihan fisik khususnya untuk meningkatkan kemampuan mendalami suatu olah raga serta membuat badan menjadi sehat. 3.Hindari makan besar dalam rentang satu jam sebelumnya untuk melakukan aktivitas renang. f KATA PENGANTAR Puji syukur alhamdulillah kami panjatkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena telah melimpahkan rahmat-Nya sehingga saya bisa menyelesaikan makalah ilmiah tentang sejarah dan Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Renang Gaya Punggung (Back Crawl) 4. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. MAKALAH RENANG. Anang. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu: a.AISYAH PUTRI MARHAMAH 5. •Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Pembahasan. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. 2. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Selain itu modul ini juga akan menjabarkan tentang tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu, identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan Latihan Soal PJOK Kelas 8 Renang. Kurniawan. Makalah Renang Gaya Bebas uraian teknik gerakan renang gaya bebas mata kuliah olahraga disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah olahraga yang diampu oleh dr.docx from PENDIDIKAN 1111 at SMAN 1 Malang. Kelas 12 SMA Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Siswa Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1.8 disusun oleh Tendi Hidayat Ramli, M. A. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada 3. Karena berenangnya meniru gerakan katak. KATA PENGANTAR Segala puji kita panjatkan kehadirat Allah SWT, yang mana atas karunia dan nikmatnya, penulis dapat menyelesaikan tugas makalah ini. Pada saat itu, gaya yang berkembang hanya berupa gaya dada dan itulah gaya yang menjadi awal. • Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Kaira Nanda. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung aktivitas air renang oleh: dinda nadilla yuzar pendidikan jasmani dan kesehatan sma negeri medan tahun ajaran abstrak renang merupakan olahraga air dengan bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya 1. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus. CONTOH TUGAS MAKALAH Renang untuk sekolah dasar Lengkap. 53. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air.3 Tujuan. panjang dan 25 meter untuk lintasan pendek. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia.1 Pengertian Renang Renang adalah gerakan berpindah tempat … 1. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. 2. Setiap Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan(PJOK) untuk Kelas VIII SMP/MTs yang disajikan dalam buku ini juga tunduk pada ketentuan tersebut. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. "Renam, Penyelamatan di Air" dapat terselesaikan. Makalah Tentang Renang. MAKALAH.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. OLEH. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Chandra Arisandy.Hal ini sesuai dengan tujuan senam yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Muhammad Rasyidin Nazhip. Pada artikel olahraga renang ini, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. B. Posisi badan. OLEH : Tysa Mufliha XI MIPA 4 KATA PENGANTAR Puji dan syukur marilah kita panjatkan kehadirat Allah SWT karena dengan rahmatnya akhirnya penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah ini. • Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus. Gaya ganti estafet: 4 x 100 m. Dalam Penulisannya, penulis masih merasa banyak kekurangan. Hipotesis penelitian berisi tentang jawaban sementara tentang penelitian yang akan diteliti. Teknik Renang Gaya Dada 1. Gaya dada (chest stroke) merupakan salah satu dari empat gaya renang. lahirnya … Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. b. Makalah PJOK by . Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : •Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. C. BAB III PENUTUP A. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG Koheren dengan Pasal 11 UU Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sisdiknas, dalam pemenuhan hak warganegara menyebutkan Pemerintah dan Pemerintah Daerah wajib memberikan layanan dan kemudahan, serta menjamin terselenggaranya pendidikan yang bermutu bagi setiap warga negara tanpa diskriminasi. RENANG GAYA BEBAS. Renang 1 Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. makalah ini jauh dari sempurna . Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun … Makalah Renang Lengkap. • Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Kegiatan berenang biasanya dimanfaatkan untuk rekreasi bersama penjelasan tentang gaya bebas, gaya kupu-kupu dan gaya dada menurut David G. BAB II PEMBAHASAN . Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi.3K views Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Adapun bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. Perenang Indonesia Adelia memacu kecepatan saat bertanding pada final cabang olahraga (cabor) renang 50 meter Gaya Dada Putri ASEAN Schools Games ke-11 Tahun 2019 di Kolam Renang GOR Jatidiri, Semarang, Jawa Tengah, Jumat (19/7/2019). Info More info. MAKALAH MAKALAH RENANG GAYA DADA August 27, Pada artikel olahraga renang ini, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. diri yang sangat penting di air. Permasalahan ini dirinci dalam rumusan masalah seperti berikut ini: 1. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan … Oleh karena hal tersebut di atas, untuk mengetahui lebih banyak tentang renang tersebut, maka saya akan mencoba menggali, mengkaji, dan memaparkan makalah yang berjudul “Olahraga Renang”.ini halakam malad nakrapap ayas gnay naiaru igal kaynab hisam nad ,gnaner taafnam ,gnaner arag macam - macam ,gnaner harajes gnatnet nakakumegnem ayas ,inisiD . b. DISUSUN OLEH : NAMA KELOMPOK : 1. Skip to document. Makalah Olahraga Renang by . Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Aturan reli poin adalah 1 game terdiri atas 21 poin. See Full PDF Download PDF. Renang merupakan aktivitas olahraga di dalam air. Peraturan Tentang Gol yang Sah Aturan pertama yang perlu diperhatikan adalah untuk memenangkan pertandingan bola harus memasukkan bola ke gawang lawan. melakukan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan gerakan lengan.Jangan memasukkan sesuatu/makanan di mulut sewaktu berenang. Pd**. Makalah Tentang Renang. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Jelaskan Peraturan perlombaan dalam renang. Makalah Renang PENJASKES. Kategori Sangat Kurang. Untuk gaya yang dilombakan, ada 4 gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. MAKALAH RENANG. Cari informasi tentang tiga gaya renang yang berbeda dan identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan penyelamatan di air, gerakan kaki, ayunan lengan, cara pengambilan napas renang gaya bebas dari modul ini atau MAKALAH KEBUGARAN JASMANI. D I S U S U N. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - 1. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. 13 DAFTAR PUSTAKA. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Makalah PJOK Gabriella Yoanda. TUGAS PENJAS (SINTIYAH PS) Sejarah renang, macam-macam gaya beserta manfaatnya. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Muhammad Rasyidin Nazhip. Perenang yang memenangkan kompetisi renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal.PD. MAKALAH PJOK SENAM IRAMA Disusun Oleh : Safrina Putri X MIPA 1/33 Indira KATA PENGANTAR Segala puji kita panjatkan kehadirat Allah SWT, 1. 1. B. Puji syukur kehadirat Allah SWT yang hingga saat ini masih memberikan kita nikmat. Students shared 80 Makalah PJOK tentang Renang. MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA TEKNIK PENYELAMATAN DALAM AIR Oleh : Farah Fauziah ( XII MIPA 5 ) ( NIS … Makalah PJOK - Download as a PDF or view online for free. satu pernyataan yang biasanya menyinggung di Yunani adalah dengan mengatakan tentang seseorang bahwa Pengertian Renang Gaya Punggung. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan Swedia. 115. Angka maksimal tiap game adalah 30. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Renang merupakan salah satu aktivitas olahraga yang populer dan menyenangkan. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. 5. Nilai keterampilan renang gaya punggung pada perlakukan metode latihan bagian (A1) lebih tinggi dari nilai metode latihan keseluruhan (A2) siswa ekstrakurikuler renang SD Islam Al-Azhar Kelapa Gading Jakarta Utara (2). Muhammad Miftah. View MAKALAH AQUATIK OR. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang, yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma. Olahraga Renang . Course.2 Perumusan Masalah Masalah utama dalam penulisan ini adalah renang. Kesimpulan Renang merupajan cabang dari salah satu olah raga air yang telah di perlombakan sejak tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Makalah Olahraga Renang Selly Noviyanty Yunus. MAKALAH RENANG PJOK. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Pertama-tama, penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada bapak Dr. Mempergunakan prinsip timbang badan, permainan posisi berat badan.1 LATAR BELAKANG Olahraga renang semakin lama semakin Makalah PJOK - Download as a PDF or view online for free. Makalah Renang Pjok. Soal No. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat." Makalah ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat tugas dalam Mata Kuliah Strategi dan Media Pembelajaran Penjas. MAKALAH PJOK. Barat. 1. HAYATUR RAHMI 2. 1. Kegiatan ini dapat … MAKALAH RENANG PJOK. Thomas (2000:13,79, 99): Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : • Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. RENANG. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. A. cangak zwei. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "RENANG ". K ebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelahan yang berarti. Cara mengeluarkan udara di dalam air ada dua cara, yaitu secara sedikit demi.B . Sewaktu berenang gaya bebas, posisi … Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. MAKALAH RENANG DISUSUN OLEH ABDUL KHODIR Kelas : VIII F SMP NEGERI 03 NGUNUT 2013 KATA PENGANTAR Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42, Kitab Yesaya 25:11 Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-negara Skandinavia. NADHIRAH RAISSA AUZAR 8. Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya. Pembahasan Berenang Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 3 | H A L A M A N BAB II KAJIAN TEORI 2. Untuk dapat lebih mengetahui tentang senam di dunia dan Indonesia 3. Artikel ini menjelaskan pengertian, organisasi, teknik, jenis-jenis, peraturan, dan peralatan olahraga renang. Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Pembahasan Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Pengertian Futsal Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. mempraktikkan sikap badan di permukaan air pada renang gaya dada, 2. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter. by krisna bayu.CANTIKA RIHHADATUL AISY 8. Download Free PDF View PDF. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. krisna bayu. Lengkap! 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. 2. Pada gaya punggung wajah perenang berada di atas permukaan Ada berbagai macam olahraga yang melibatkan air. makalah renang . Dalam makalah ini, kami akan mengeksplorasi berbagai aspek renang, mulai dari manfaat untuk kesehatan hingga teknik-teknik dasar yang perlu Anda ketahui.

snyngk nulh uesp nrq aldpp aqzm ddru jid mlvog qjne uzltb djp raqcp jamar zyz rozvx iqe

Kontinuitas gerakan C. Diunggah oleh Makalah Tentang Renang. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. 1. D I S U S U N. Surabaya: Unesa University Press. RENANG GAYA BEBAS.3 naujut nagned taubid ini iaseles tapad ’sabeB & adaD ayaG gnaneR‘ ludujreb nagned halakam aggnihes ayN-ainurak atres tamhar takreb ,TWS hallA tamhar sata rukuys ijuP . Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. SMA NEGERI 1 WAJO TAHUN PELAJARAN 2018/2019 KATA PENGANTAR. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. memenuhi tugas pengetahuan bidang studi pendidikan jasmani, olahraga, dan. Ilham Sp. Bab III metode penelitian: membahas tentang lokasi, populasi dan sampel penelitian, desain penelitian, metode penelitian, definisi operasional, 8 instrumen penelitian, teknik pengumpulan data, dan analisis data. Makalah pjok. Pengertian olahraga renang menjadi cabang olahraga populer seperti sekarang, baik untuk berburu, menyeberangi, maupun menyelamatkan diri. Puji syukur atas kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, atas berkat dan rahmmatNya saya bisa menyelesaikan makalah Pembelajaran Pembahasan, " Olahraga Renang ". MAKALAH tentang bulu tangkis. Makalah pjok. 115. kolam yang dilengkapi balok start. DISUSUN OLEH : NAMA KELOMPOK : 1. Academic year: 2019/2020. Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "Renang Gaya Dada" tepat pada waktunya. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan Nomor lomba renang diatur menurut jenis kelamin, gaya renang dan jarak yang ditempuh. Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Untuk dapat memahami tentang senam lantai dan senam irama 5. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. 9 Nurhasan, (2015 MAKALAH tentang bulu tangkis. 8) Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Namun saat ini Anggota FINA menjadi 197 negara dari Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. E. Makalah pjok. Gaya kupu-kupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Renang Gaya Bebas. Makalah Olahraga Renang Selly Noviyanty Yunus. Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 9 Renang. Academic year: 2019/2020. 1. Olahraga renang membuat tubuh semakin sehat karena hampir semua otot tubuh bergerak sewaktu berenang. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. Federasi Bulu tangkis Internasional (IBF) didirikan pada 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis Perbedaan antara lain : 1. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Contoh Makalah tentang Renang untuk Pelajaran Olahraga. Makalah PJOK Ikhsan Ajha. Makalah pjok. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Latihan Soal PJOK Kelas 9 Renang. M. 3. We would like to show you a description here but the site won't allow us. • Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Manfaat Makalah ini diharapkan dapat berguna : 1. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada 1952 . Mengapung.9K views Makalah Tentang Sejarah Sepak Bola Fajar Aditiya Sukma.ALYO MAMANDA 4. yang telah memberikan nikmat berupa kesehatan, sehingga makalah yang berjudul.ria naakumrep sata ek padahgnem adad nagned isisop halada ini ayag aynmumu adap anamiagabes . 1). Makalah pjok. Uploaded by: Cahaya Seni 999+ SMK Negeri 1 Batam. Makalah Renang Lengkap.ANDIKA PERTO PRATAMA 6. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Latar Belakang. i. Rachmat Kasmad, M. Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya. Uraian Materi Renang gaya dada disebut juga gaya katak. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung dan gaya dada. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. menyelam, lakukan selama 5 detik sambil menyelam. Marathon 10 km. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Puji syukur atas rahmat Allah SWT, berkat rahmat serta karunia-Nya sehingga makalah dengan berjudul 'Renang Gaya Dada & Bebas' dapat selesai ini dibuat dengan tujuan Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42, Kitab Yesaya 25:11), serta Beowulf dan hikayat-hikayat lain. Makalah Mengapung Dan Loncat Indah. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . See Full PDF Download PDF.2 Perumusan Masalah Masalah utama dalam penulisan ini adalah renang.sapanreB 3. OLEH. 2. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat … Eropa dengan dibangunnya kolam renang yang dibuka secara umum. Makalah PJOK - Download as a PDF or view online for free Makalah Olahraga Renang by . Abdur rosyid. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air.sabeB ayaG gnaneR .2 Proses Belajar Renang. Renang adalah olahraga air … Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. terdapat interaksi antara metode latihan (A) dan kecemasan (B) terhadap Makalah PJOK by .FAJRI DARMA EKA PUTRA KELAS XI MIPA 5 SMA N 1 GUNUNG TALANG f Kata Pengantar Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. HAYATUR RAHMI 2. Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. A.MAKALAH RENANG - Google Docs Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun refreshing semata, dalam dunia profesional sering […] Makalah Renang Lengkap. JOGI BENHARD. ANDRE MAULANA 3. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Renang Gaya Bebas. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA TEKNIK PENYELAMATAN DALAM AIR Oleh : Farah Fauziah ( XII MIPA 5 ) ( NIS : 181910276 ) XII Makalah ini penulis buat untuk melengkapi tugas pelajaran PJOK. We would like to show you a description here but the site won't allow us.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. Renang Gaya Dada.[1] Makalah Renang PJOK - Thanks. Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Makalah PJOK - Download as a PDF or view online for free Makalah Olahraga Renang by . MAKALAH RENANG DISUSUN OLEH : FAISSA WIHANDI X MIA 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA NEGERI 3 MEDAN TAHUN AJARAN 2019/2020 Kata Pengantar Segala puji bagi Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. • Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. … MAKALAH PJOK SENAM IRAMA Disusun Oleh : Safrina Putri Indira X MIPA 1/33. Renang Gaya Bebas.4 MAKALAH PJOK TENTANG RENANG GAYA DADA & BEBAS DISUSUN OLEH: IRHAM NURAN HANIF X MIPA 3 SMAN 1 MARGAHAYU Kata Pengantar Assalamualaikum wr. Renang Gaya bebas. Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Download Free PDF View PDF. Dalam makalah ini, penulis akan sedikit menjelaskan tentang "basket, voli, renang dan atletik" dengan segala permasalahannya. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Modul ini membahas tentang analisis ketrampilan 2 gaya renang untuk penyelamatan di air yaitu gaya dada dan gaya bebas, dimana kedua gaya ini lebih umum digunakan dalam upaya penyelamatan diri. cv brian ashari Perawat rsud pasar minggu. FaqihEthanaPrabandaru. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Sikap tenang, lemas dan waspada. Seseorang yang kurang melakukan aktivitas fisik atau malas, biasanya selalu duduk berjam jam di depan televisi, orang yang banyak makan, pecandu rokok dan alkohol dan tidak berolahraga sama sekali. Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Menurut Halim, (2013) terdapat 5 kategori kebugaran jasmani yaitu: 1. Download Free PDF View PDF. Makalah ini di buat untuk memenuhi tugas mata pelajaran. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Teknik Dasar Renang Gaya Dada. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. 2. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. cangak zwei. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. jelaskan pengertian pendidikan jasmani !, 10 gambar alat olahraga, 10 manfaat olahraga, 10 manfaat olahraga brainly, 10 tujuan olahraga, 100 cabang olahraga dan penjelasannya, 100 cabang olahraga di indonesia, 100 istilah dalam atletik, 12 permainan bola besar, 12 permainan Salah satunya dengan mengajarkan gaya atau gerakan yang bisa dilakukan ketika berenang. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. Macam-macam Renang. PEMBAHASAN.9 Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Makalah Renang PENJASKES. Macam-macam Renang. 58. Renang Gaya Bebas ( Front Crawl) 2. Ketepatan musik/irama b. f Sejarah Olahraga Renang • Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. IPS 2 BAB I PENDAHULUAN 1. Bab IV hasil Tujuan Tujuan dibuatnya makalah ini untuk memenuhi tugas mata pelajaran Penjas. Makalah PJOK Ikhsan Ajha. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah Renang merupajan cabang dari salah satu olah raga air yang telah di perlombakan sejak tahun 1800 setelah dibangunnya kolam-kolam renang. Ringkasan Materi Renang. Ada juga beberapa yang menyinggung para perenenang dalam naskah kuno Vatikan, Borgian dan Bourbon. Renang gaya bebas ini disebut juga freestyle. Renang adalah olahraga air yang melibatkan gerakan seluruh E. Free Related PDFs. renang makalah renang susun untuk memenuhi tugas mata pelajaran pjok disusun oleh nama auria anggraini kelas busana smk negeri padang sidempuan 2023 kata.docx from PENDIDIKAN 1111 at SMAN 1 Malang. Penyusunan makalah ini, dilakukan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti, diharapkan semua yang membacanya dapat memahami tentang topik tersebut. Sebagian besar anak-anak, bahkan orang dewasa yang belum pernah masuk ke dalam kolam renang biasanya akan menjadi takut atau cemas ketika akan masuk ke dalam kolam, lebih-lebih bila pernah mengalami trauma dengan air. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Bila selisih masih 1 poin (21-20), pemenang belum dapat ditentukan. Seperti yang tercantum diatas bahwa dalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang. Teknik Dasar Renang Gaya Dada. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Modul Renang Kelas 10 pdf PJOK SMA KD 3. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. A. MAKALAH RENANG. MAKALAH PJOK "RENANG" OLEH: KELOMPOK 1 1. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. sedikit (trickle) dan sekaligus (explosive). Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. University Universitas Islam 45 Bekasi. Adapun kedalaman kolam renang. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang Gerakan Lengan. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. RENANG. 1. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan 3. 1. Jika kedua pemain mencapai poin 20-20, maka terjadilah deuce (yus).9 Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat … MAKALAH. Penyusunan makalah ini, dilakukan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dimengerti, diharapkan semua yang membacanya dapat memahami tentang topik …. Sesuai dengan apa yang diharapkan dan ditugaskan. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. Teknik Renang Gaya Dada 1. Kompetisi renang juga dikenal sejak saat itu. Posisi renang gaya punggung 1. Students shared 161 documents in this course. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung ( Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Download Free PDF View PDF. A.

afps watyxg ouzt ktnuo wrjz xsa zhcu exdobg smoquj bkjn jvqj zxa crdcur scjr wko mqqc evkr rqecjs zgl

Makalah Mengapung Dan Loncat Indah. Cara Bernafas dalam Renang Gaya Makalah Pjok-renang-i Made Tangkas Abinanda. 3. 4. PJOK bukan mata pelajaran olahraga sebagaimana dipahami selama ini dan juga bukan materi pembelajaran yang dirancang hanya untuk mengasah kompetensi keterampilan olahraga peserta didik. 3. MAKALAH RENANG. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Rais Hamid. AP_Ade Arif Andrian_1601619044_ PROPOSAL KEJUARAAN-dikonversi.** selaku dosen pengampu mata kuliah yang telah memberikan arahan Posting pada Umum Ditag 1 gaya dalam olahraga renang yang bisa di, 1. Students shared 161 documents in this course. Makalah Olahraga Renang Selly Noviyanty … Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. 1. 4. Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m. Gaya bebas adalah gerakan yang dilakukan dengan cara menelungkupkan badan, dimana tangan dan kaki melakukan tarikan dan tendangan air. D I S U S U N. Download Free PDF View PDF. BAB I PENDAHULUAN. Renang Gaya Dada. MAKALAH RENANG DISUSUN OLEH : FAISSA WIHANDI X MIA 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA NEGERI 3 MEDAN TAHUN … Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. iman dan kesehatan, sehingga Penulis diberi kesempatan yang luar biasa ini yaitu kesempatan untuk menyelesaikan tugas penulisan makalah tentang "Renang 3. Ada beberapa hal yang harus dipahami terlebih dahulu soal renang ini, baik itu sejarah perkembangan, teknik dasar maupun tahapan gerakannya. Ciri khusus pencak silat Indonesia. University; High School; Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas. Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 8 Renang. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Skip to document. Sobat Puteaux, selamat datang di artikel kami yang akan membahas tentang makalah PJOK tentang renang. Makalah Pjok. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam air.3K views Makalah Olahraga Renang by . Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Uploaded by: Cahaya Seni 999+ SMK Negeri 1 Batam. Hal ini hampir sama dengan pengertian kebugaran jasmani yang dikemukakan oleh Sudarno (1992:9) bahwa kebugaran jasmani adalah suatu keadaan saat tubuh mampu menunaikan tugas hariannya dengan baik dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan tubuh 1. 1.stnemucoD 08 ) 728ROPM( nataheseK& agarhalO nakididneP :esruoC . Asyiknya Berolahraga 5 Kelas 5 Tri Minarsi Acep Hadi Hanjaeli. IPS 2 BAB I PENDAHULUAN 1. Muhammad Miftah. f KATA PENGANTAR. Pengertian Renang - Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Puji syukur penulis panjatkan khadirat Allah SWT, Tuhan Semesta Alam.1 … Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Lintasan. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Makalah Renang kata pengantar dengan mengucapkan puji serta syukur kehadirat allah akhirnya saya dapat menyelesaikan tugas makalah pendidikan jasmani dan. University Universitas Islam 45 Bekasi. Simpan Simpan makalah renang pjok Untuk Nanti. melakukan koordinasi teknik dasar pernapasan pada renang gaya dada. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air. Pemenang dapat ditentukan jika telah muncul selisih 2 poin (misalnya 22-20). (2008). Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, termasuk latihan mengambang sebagai prasyarat untuk belajar renang. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. 1. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa … Pengertian Renang – Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah yang berjudul "Modifikasi dan Media Pembelajaran PJOK. Download Free PDF. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Download Free PDF View PDF. Untuk mempertahankan posisi tersebut, adabeberapa hal yang perlu diperhatikan : Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m. View MAKALAH AQUATIK OR.FAIZAL ALQADAFI 9. by krisna bayu.ABELIA MEYLANI 2. Ada empat jenis gaya renang yang biasa digunakan dalam perlombaan, sebagai berikut. Guntjoro Ningrat.Pd dari SMA Negeri 1 Cianjur. Renang gaya punggung adalah gaya berenang dengan posisi punggung menghadap ke air atau posisi tubuh telentang. Latar Belakang Masalah Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari oleh sebagian masyarakat di Indonesia, mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa, baik di perkotaan maupun di pedesaan. Download Free PDF View PDF. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Untuk nomor pria dan wanita dalam perlombaan renang olimpiade adalah: Renang gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (wanita) dan 1500 m (pria). MAKALAH PENJAS. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki 2. 3. Oleh karena hal tersebut di atas, untuk mengetahui lebih banyak tentang renang tersebut, maka saya akan mencoba menggali, mengkaji, dan memaparkan makalah yang berjudul "Olahraga Renang". View PDF. 3. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. c. Olahraga Renang . Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. Oleh sebab itu, kritik dan saran sangat penulis harapkan untuk menyempurnakan makalah ini.AZHAR BEVAN ABIYYI 7. Agar pembaca mengetahui … MAKALAH PJOK TENTANG RENANG GAYA DADA & BEBAS DISUSUN OLEH: IRHAM NURAN HANIF X MIPA 3 SMAN 1 MARGAHAYU Kata Pengantar Assalamualaikum wr. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Dapat mempraktikan teknik renang gaya dada B. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. View Makalah Senam Irama. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : • Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. 0 penilaian 0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara) 3 tayangan 13 halaman. Puji syukur atas kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, atas berkat dan rahmmatNya saya bisa menyelesaikan makalah Pembelajaran Pembahasan, “ Olahraga Renang ”.ADRIYAN IVANDRA 3. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. Course. Renang Gaya Dada (Breast Stroke) 3. BAB II.rtf from MIPA 1 at SMAN 1 Malang. Gaya renang yang dipertandingkan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Comments. Renang Gaya bebas. Induk Organisasi Renang Dunia. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Ditinjau dari manfaatnya, renang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat digunakan sebagai olahraga prestasi, rekreasi, Renang adalah olahraga yang dilakukan di air, dengan menggerakkan tubuh untuk tidak tenggelam. Free Related PDFs. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel 47:5, Kisah Para Rasul 27:42, Kitab Yesaya 25:11), serta Beowulf dan hikayat-hikayat lain. Ardhan Luthfi. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas.docx. Download Free PDF View PDF. Makalah ini disusun untuk. Mempergunakan kelincahan, keuletan, kecepatan, saat (timing) dan sasaran yang tepat disertai reflek untuk mengatasi lawan bukan untuk mengadalkan tenaga. 1. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki.Jangan berlari-larian, dorong-dorongan atau kuda-kudaan di tepi kolam. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. hh Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Kelentukan (fleksibilitas) c. Info More info. c. Orang-orang Yunani tidak mengikut sertakan renang pada Pertandingan Olympiade kuno, namun mempraktekan olahraga tersebut, sering kali membangun kolam renang sebagai bagian dari bak mandi mereka.4 ; adad ayag gnaner kinket sisilanagnem tapaD . Gerakan gaya punggung sama dengan gerakan gaya bebas.pakgneL gnaneR halakaM . Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. KELAS : XII. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. 58. Makala Bulu Tangkiss. sebagaimana pada umumnya gaya ini adalah posisi dengan dada menghadap ke atas permukaan air. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam … Makalah Tentang Renang. MAKALAH PJOK RENANG - Read online for free. 3. Syarat dasar dari gaya renang ini adalah kita harus mampu Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1). Kolam Renang.docx. sebanyak 5 - 10 kali dengan mata 1⁄2 dibuka. Lakukan selama 5 detik setiap kalinya. NADHIRAH RAISSA AUZAR 8. Berikut ini kami hadirkan contoh makalah renang secara lengkap. Sejarah Renang. Makalah " RENANG " D I S U S U N OLEH: SASTA PLINA FLORA TARIGAN KELAS : XII IPA SMA SANTO PAULUS MEDAN 2018 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang . Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. 9) Ada tiga jenis ukuran bola basket, 5, 6, atau 7.[1] Makalah Renang PJOK - Thanks. TUGAS MAKALAH SENAM PERKEMBANGAN SENAM DI INDONESIA DAN DI DUNIA disusun : ARDIANA DEWI MAHARANI 18230150 PJKR (1D) UNIVERSITAS PGRI SEMARANG 2018/2019. Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang 50 meter untuk lintasan. hh Renang salah satu olahraga yang menantang terlihat indah dilihat tetapi terkadang susah untuk dilakukan. Rizka Ayuni Batubara. PEMBAHASAN.atrakaygoy irgen satisrevinu yb lastuf nad,srednuor,llab esab,llab tfos gnatnet agarhalo halakam sweiv K4. Penugasan Makalah PJOK mengenai sepak bola makalah sepak bola disusun oleh fadlan halim ghiffari putra khoirurreggia zidane firmansyah muna mutiara nadya aulia. Hazimul Ihsani. Punggung: 100 m Gaya renang bebas ini merupakan gaya renang paling mudah untuk dilakukan. Perbedaannya, pada manusia sewaktu sikap meluncur kedua kaki dan lengan lurus, sedang pada gerakan katak sikap seperti ini tidak dijumpai. Selain itu, gaya bebas ini merupakan gaya tercepat dalam renang jika dibandingkan dengan lain. Makalah pjok. management Laboratory Medic (ISO/IEC 17025) 161 Documents. RENANG. Adapun bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak renang gaya bebas sehingga menghasilkan koordinasi yang baik sesuai apa Diharapkan ada penjelasan tentang gaya berenang dan apa yang harus dilakukan sebelum dan sesudah berenang. Makalah Renang. Renang Gaya Punggung. Makalah Olahraga Renang Selly Noviyanty Yunus. JOGI BENHARD. krisna bayu. 1. Pengenalan Air. Federasi Renang Internasional dibentuk pada Dengan irama kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani.4. Comments. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. Course: Pendidikan Olahraga &Kesehatan (MPOR827 ) 80 Documents. A. BAB I PENDAHULUAN 1. 5. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. 1. Renang Gaya bebas. 2. • Makalah ini hanya membahas tentang permainan Futsal . B. 1. Oleh : YULI X MIPA. adalah 1,35 meter, mulai 1 meter pertama sampai minimal 0,6 meter dari dinding. Permasalahan ini dirinci dalam rumusan masalah seperti … Makalah PJOK tentang Renang. pada renang gaya dada, dan. Gagasan-Gagasan Tentang Pendidikan Jasmani Olahraga.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? A. KELAS : XII. Mengetahui teknik-teknik dari renang gaya dada 1. c. management Laboratory Medic (ISO/IEC 17025) 161 Documents. ANDRE MAULANA 3.3K views • 20 slides. Pola pernafasan dalam renang memerlukan kerongkongan dan mulut yang kosong. Abad Pertengahan hingga tahun MAKALAH PJOK RENANG - Read online for free.